Bom... ando a tentar fazer uma dieta para baixar os níveis de banha que tenho no sangue e debaixo da pele... não está fácil!!!!

Muito se almoça e se janta nesta terra!!!!!

Já decidi... fazer dieta só em casa não dá... passo a vida a comer fora!!!!!!!!!!!!!!!!!! Portanto, das duas uma: ou deixo de comer fora ou quando comer fora como menos, tipo, cortar na sobremesa, etc!!

E estou mesmo decidido. Tem de ser... nem que tenha de fazer uma greve de fome, digamos, nutritiva... se calhar é isso que me falta, uma greve de fome nutritiva!!!!!

Pesagem semanal: 104 kg

Menos 1 kg que na semana passada... se for sempre assim (menos 1 kg por semana) fico contente!!!

Faz hoje precisamente 6 meses e 18 kg que deixei de fumar!!!

Está a correr bem... pelo menos sinto-me bem! :)

Bem... lembram-se da sopa de peixe à moda da Terceira que fiz antes de ontem? Hein?

É o seguinte... só hoje a comi! E voilá... não está assim tão mal, talvez um pouco salgadita mas boa!

Jantei hoje que foi uma maravilha... afinal a sopa come-se!!!

105 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Que caneco!!

É só para dizer que fiz uma sopa de peixe à moda da Terceira que está um espanto... é capaz de espantar qualquer um!!!

Fonixxxxxxxxxxxxxxxx

Para a próxima há-de ficar melhor!!! :)

Beijos e Abraços

Assim não pode ser!!!!!!!!!

Não agilizaram um jantar para hoje!!!!

Que se passa?

Anda aqui um gajo preocupado com o bem estar das pessoas!!!!!!