Fonixxxx

Estou todo roto com os treinos... já me tinha desabituado!!!

Depois do treino fui a Lisboa, buscar a minha filha linda... na ida fui a ouvir Hard Rock... Led Zeppelin... todo o cd... foi sempre a curtir... na volta, bem... viemos a ouvir rocalhada tipo Winks e Chiquititas, etc!!!! :)

Enfim... foi uma alegria!!!

Ah a noite acabou com outro jantar agilizado... fonixxxx!! Tenho que parar com isto!!
O treino tem de ter correspondência na alimentação!!!

Tenho dito!!

:))

Alguma melancolia hoje...

Não sinto o motor a arrancar!!

O apuramento da selecção nacional de futebol para o europeu está a ser uma novela tipo morangos com açucar... nunca mais acaba!!!

Eu nem sei se o "morangos com açucar" ainda existe... mas durou bastante tempo!!

Carlos Queirós e ADOP, Madaíl e o estado da selecção... confesso que estou desiludido... Quer gostemos, quer não... o Sr. Scolari mostrou serviço!!

Alguém me disse hoje que o caso Queirós-Luís Horta é uma birra entre os protagonistas!!! Não quero acreditar nesta teoria... então uma birra põe em causa a prestação da selecção... põe em causa a direcção da FPF e o seu presidente!!

Outra coisa... não sabia que a ADOP tem competência para aplicar um castigo directamente... fiquei a saber mais!!!

1º treino pós-férias... o último foi há cerca de 2 meses!!!

Pesei-me antes do treino, aliás como foi e é hábito e... 102,500 kg!! Nada mau, penso eu... quer dizer, continuo gordo é um facto, mas pensei que estivesse na ordem dos 107kg! Pronto 110 kg...

Acho que perdi massa muscular nestes últimos 2 meses o que significa que, para este peso, parece-me que ganhei bué massa gorda... vou ter muito trabalhinho!!!

Objectivo do meu treino: Perder massa gorda... este objectivo está invariavelmente ligado à alimentação... ui... que pena... gosto tanto de comer!!! Enfim... logo se vê como vão correr as coisas!! Tudo depende da quantidade/qualidade dos jantares e almoços agilizados!!!!

E pronto está a começar mais um ano...

Azáfama trabalhosa caractrístca e habitual presente no início do ano lectivo...

Os motores ainda estão a arrancar... o meu está difícil... tem de ir à revisão talvez... não estou com aquela força, determinação, vontade, motivação e energia que era costume ter... há uns anos!!!!

Estou em velocidade cruzeiro, mas atendendo ao que se afigura, vou ter de aumentá-la... talvez seja melhor arrancar aos poucos do que fazer dos 0 aos 100 em 5 seg!!

Estou numa escola onde, felizmente, o comportamento disruptivo (não consegui evitar!!!) não é a característca mais abundante...

O mais abundante é a burocracia documental cada vez mais... (permitam-me a repetição) abundante no ensino!!

Desde que comecei nesta vida (e já lá vão alguns anos, porque fui para a escola aos 6 anos e nunca mais saí!!!! :)... Nota: Piada da sala dos Prof's) nunca senti tanta distância e tanto tempo do trabalho chamado teórico à pratica, às aulas... aos alunos!!! Chegamos lá com menos paciência, acho...

Enfim, mais um ano lectivo que começa!!!

Lá se arranjou o "quartinho"!!! :))

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Estou aqui parece que levei uma tareia... das grandes!!!!

Mudei de casa!! E como sou um gajo inteligente, tirei tudo da casa onde estava e coloquei na casa onde estou... em apenas 1 dia... ou melhor, algumas horas!!

E para agravar a questão da inteligência que me absorve, coloquei a roupa que preciso para o trabalho amanhã, debaixo da tralha toda... estive a noite toda e mais um bocadinho a arrumar tralha para conseguir chegar à roupa!!!

Vou tomar banho e dormir!!!!