Hoje fui ao ginásio pela primeira vez... desde há 1 mês. Antes do treino começar fui pesar-me, estava com grande curiosidade, a última pesagem foi há 1 mês, entretanto passou a época do natal, em que comi sem preocupações, etc
A balança marcou 100kg!!! $%& ##$%&"
Que caneco... 100 kg!! Acho que nunca tinha pesado tanto... estou pançudo, eu sei. Mas não pensei que fosse tanto! "ah, tú és alto" e tal... fonixxxxxxxxxxx
Se eu pesasse 100 kg com 8% a 10% de IMG (Índice de Massa Gorda) seria uma verdadeira maravilha, seria tipo, um gajo com um estado de forma digamos... admirável... mas como eu tenho cerca de 23% a 25% de IMG, sou um gajo num estado de forma digamos...indesejável, incopiável, inadmirável...
Fiz 2 horas de treino... suei como antes...
Aqui há uns tempos eu pensei em comprar uma balança... vi um folheto com uma que me pareceu boa... mas comõ o limite da balança são 150kg, se calhar o melhor é eu esperar... poderá não valer a pena!!!!!!! Fonixxxxxxxx
Uma boa notícia... consegui correr... e foi durante 12 minutos... o joelho doeu um bocadinho mas deu para aguentar... a operação é inevitável
Como o assunto é o peso, procurei uma imagem condizente para este post... sempre alegra as coisas um bocadinho e a balança é gira!!! :)
Beijinhos
e Abraços
2 comentários:
Amigo..não corras. Correr com excesso de peso..e com o joelho já marado.. é do pior.
Tens é de agrafar a boca. Tu, como qq bom Açoriano, sofres é de comichão nas gengivas! :)
Faz natação ou bicicleta. Assim ainda vais lixar mais os joelhos.
Abraço.
Bom ano novo!!! :D
Pois é... eu já nem me peso.
Lá vai o tempo, que um gajo emagrecia até a jogar foot voley .
inté
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