Artroscopia

Hoje fui operado ao joelho direito, por causa de um menisco partido... há quase 15 anos!!!!

Foi muito fixe a operação... o pós operatório é que está a ser chatinho, mas já lá vou!

Devo dizer que admiro as mulheres (rabo, mamas, pernas... pronto os olhos, o sorriso, etc também), mas neste caso é em relação às suas tarefas estético-corporais!!!
Estive a rapar a zona do joelho com uma gillete. Segundo indicação do médico, eu deveria rapar um palmo acima e outro abaixo do joelho... que trabalheira que esta treta deu. Consegui ter paciência durante os primeiros 5 minutos... os restantes seventa e cinco foram uma tortura mental!

A artroscopia foi feita com anestesia epidoral... portanto assisti a tudo e ainda por cima através de um ecrã. Foi espectacular. O médico explicou tudo o que estava fazer e ainda teve a amabilidade de me mostrar um ligamento cruzado e um posterior.

O pós-operatório estaria a correr lindamente não fosse uma algália que me fizeram. Pois é, não consegui fazer chichi. E agora tenho de estar com isto até amanhã de manhã!!

Amanhã saio depois do almoço... e sem algálias... espero eu!!!

Beijos e Abraços

Na verdade estou a comer assim porque estou a tomar antibiótico. E segundo o que dizem os médicos e os farmaceuticos, o estômago deve estar BEM forrado quando tomar o comprimido...

Estou só a cumprir ordens!!!

Estou a acompanhar as bolachas com chá verde!! Está equilibrado, o verde do chá anula o chocolate da bolacha!!!

Vou começar a fazer dieta... logo depois deste pacote de bolachas com recheio de chocolate!!!

Passei para os 99 kg... está a descer... até ver!!! Ando a bolir no ginásio e a comer como sempre!!! Portanto na balança é sempre a subir!!!
Ainda estou a viver as consequências de ter deixado de fumar... sinto ansiedade, que só é "saciável" com comida!!

Hoje ficou marcada a data para ir à faca novamente... 21 de janeiro!!! Uma pipa de massa e de exames também!!
Vou fazer análises, RX, ECG e o camandro... para quê isto tudo!?!? Só falta saberem o tamanho do meu pirilau!!!

Nota: não consigo encontrar um local em que façam ECG com acordo com a ADSE!!

Beijos e Abraços

Fonixxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Que caneco... $%&#$$%" $$%%%&/## ##$$$$%"#

Hoje fui ao ginásio pela primeira vez... desde há 1 mês. Antes do treino começar fui pesar-me, estava com grande curiosidade, a última pesagem foi há 1 mês, entretanto passou a época do natal, em que comi sem preocupações, etc

A balança marcou 100kg!!! $%& ##$%&"

Que caneco... 100 kg!! Acho que nunca tinha pesado tanto... estou pançudo, eu sei. Mas não pensei que fosse tanto! "ah, tú és alto" e tal... fonixxxxxxxxxxx

Se eu pesasse 100 kg com 8% a 10% de IMG (Índice de Massa Gorda) seria uma verdadeira maravilha, seria tipo, um gajo com um estado de forma digamos... admirável... mas como eu tenho cerca de 23% a 25% de IMG, sou um gajo num estado de forma digamos...indesejável, incopiável, inadmirável...

Fiz 2 horas de treino... suei como antes...

Aqui há uns tempos eu pensei em comprar uma balança... vi um folheto com uma que me pareceu boa... mas comõ o limite da balança são 150kg, se calhar o melhor é eu esperar... poderá não valer a pena!!!!!!! Fonixxxxxxxx

Uma boa notícia... consegui correr... e foi durante 12 minutos... o joelho doeu um bocadinho mas deu para aguentar... a operação é inevitável

Como o assunto é o peso, procurei uma imagem condizente para este post... sempre alegra as coisas um bocadinho e a balança é gira!!! :)

Beijinhos

e Abraços

Desejo um 2010 cheiínho... de coisas boas!!!!!

Beijos e Abraços